Superação começa nos Pensamentos

A superação não é uma uma aventura, mas uma experiência de paciência e disciplina.

A vida é um constante desafio, repleta de obstáculos que nos testam em diferentes momentos. A verdadeira superação não reside na ausência de dificuldades, mas na capacidade de enfrentá-las com resiliência e determinação.

Superar não é simplesmente vencer, mas é também aprender, crescer e se fortalecer diante das adversidades. Cada obstáculo superado é uma lição que nos impulsiona para frente, transformando-nos em versões mais fortes e resilientes de nós mesmos.

A jornada de superação é única para cada indivíduo, e o processo muitas vezes exige paciência e disciplina.

Celebrar os pequenos progressos, aprender com os fracassos e manter a esperança são elementos essenciais nesse percurso desafiador.

Ao superar desafios, descobrimos a nossa própria força interior e a capacidade de moldar o nosso destino. A superação não é apenas um ato, mas um estado de espírito que nos impulsiona a seguir em frente, mesmo quando o caminho parece difícil. Em cada desafio, encontramos uma oportunidade para nos reinventarmos e emergirmos mais resilientes do que nunca.

A escrita do livro "DOR & SUPERAÇÃO" não é exceção; ela se materializa porque, previamente, foi concebida na mente. O mesmo ocorre com você, estimado leitor, que está imerso nessas páginas porque, antes disso, seus pensamentos já trilharam esse caminho.

A necessidade de transcender a linearidade dos pensamentos se faz premente. Nossas mentes, muitas vezes, se desviam dos caminhos lineares, e isso não as invalida. Após a era de René Descartes, a razão adotou uma roupagem matemática em sua busca pelo entendimento científico. Contudo, tal abordagem pode ter contribuído para uma evolução gradual e menos ágil.

A partir da década de 90, o cérebro começou a ser estudado de maneira mais aprofundada e não invasiva, mas permanece como uma grande incógnita.

Considerando que as funções cerebrais ainda estão em processo de descoberta, é inevitável questionar como são conduzidos os estudos sobre a mente humana, a instância responsável por pensamentos não lineares.

A forma como concebemos nossos pensamentos desempenha um papel crucial no sucesso ou fracasso de nossas aspirações. Quando se afirma que pessoas felizes são mais saudáveis, é imperativo compreender o porquê. Contrariamente à crença equivocada de que a felicidade se resume a conquistas materiais, a verdade reside na alimentação contínua de pensamentos positivos e saudáveis, entrelaçados com sentimentos e emoções que reforcem essa positividade.

Para experimentar a felicidade genuína , é necessário cultivar pensamentos positivos, vinculando-os a sentimentos e emoções do mesmo polo. Do contrário, a alegria torna-se apenas uma expressão superficial, destituída de seu potencial transformador. Portanto, entender a complexa interação entre pensamentos, sentimentos e imagens mentais é o caminho para uma existência plena e bem-sucedida.